Bao g?m cà r?t, khoai tây, c? c?i, c? d?n hay khoai lang. Chúng ch?a r?t nhi?u ch?t dinh d??ng cho c? th?. ??c bi?t ch?t x? trong c? chi?m kho?ng three – five g trong m?i kh?u ph?n ?n.Ngoài ra, ng??i b?nh c?n k?t h?p v?i c? l?i s?ng sinh ho?t lành m?nh, t? ?ó s? giúp gi?m nh? các tri?u ch?ng b?nh và c?i thi?n ch?t l??ng cu?c s?ng hàng n